Overstayed visa in the Philippines for a week and got listed on the ALO, how to return to my country? Seeking help, please help.

人在菲律宾，签证已经逾期一周，结果还进了ALO名单，现在想回国，但不知道该怎么处理。有没有懂的老哥或者经历过的能指点一下？
这种情况是不是必须走自愿遣返？还是有别的办法能处理？有没有靠谱的中介或者律师能帮忙操作？ 急等解答，求同胞支招！